Te ajuta sa slabesti si sa te mentii tanar, datorita continutului bogat in antioxidanti, tine nivelul colesterolului scazut si se pare ca imbunatateste si memoria.
Ba chiar te ajuta si cu orientarea in spatiu, asa ca este evident: trebuie sa faca parte din dieta ta. Substanta activa pe care o contine se numeste EGCG (galatul de epigalocatehina), un antioxidant dintre cele mai puternice.
Gasit exclusiv in frunzele sale, acest antioxidant ofera protectie impotriva bolilor care ne afecteaza odata cu inaintarea in varsta, manifestate prin pierdere de memorie, si se pare ca poate avea un impact si in ceea ce priveste riscul de Alzheimer.
Te-ai convins de necesitatea lui? Atunci bea zilnic ceai verde!
-
Cei mai multi dintre noi obisnuiesc in timpul iernii sa consume mai multe mancaruri grase, mai putine legume sau fructe, dar si sa faca m...
-
Ciocolata este cel mai important ingredient al acestei prăjituri , fie că se obţine din cacao pudră, ce oferă aroma necesară, fără să la...
-
O minunatie de placintele,potrivite pentru o gustare cu prietenii sau la o masa de familie.. Ingrediente : 800 gr foitaj de post;...
-
Se spune din strămoşi că este bine să începem anul nou cu ceva dulce pentru ca întregul an să fie plin cu fericire şi voie bună, un an...
-
Indiferent de momentul zilei, o ciorbă de potrocoace fierbinte ne încălzeşte toate simţurile "înfrigurate". Este ...
-
Cornulete delicioase ce pot îndulci si o zi de post... Ingrediente: 0,5 litri de apa fiarta calduta; 40 gr drojdii proaspete; 0,...
-
Pentru o zi de post , un dulce care să ne înfrumuseţeze viaţa este ideal, mai ales când e vorba de salam de biscuiţi , at â t de î...
-
Ce este mai frumos şi mai decorativ pe masa de Crăciun ca aceste brioşe minunate , care ne face cu ochiul ori de câte ori ne uităm l...
-
Dat fiind faptul că brioşele în casa noastră rămîn a fi cele mai apreciate pentru ceaiul de dimineaţă,dar şi pentru o gustare în timpul ...
-
Ciorba de raci o mancare traditional Olteneasca. Nici pe departe nu sunt racii adevarati, sunt niste ardei rosii care se cultiva speci...
-
⏰ 30 min Ingrediente 300 g Biscuiti 480 g Ciocolata cu lapte 500 g Bran...
-
Ciorba de raci o mancare traditional Olteneasca. Nici pe departe nu sunt racii adevarati, sunt niste ardei rosii care se cultiva speci...
-
Se spune din strămoşi că este bine să începem anul nou cu ceva dulce pentru ca întregul an să fie plin cu fericire şi voie bună, un an...
-
Bucataria indiana e atit de misterioasa si minunata , pe langa faptul ca ne uimesc cu mancarurile lor mai mult vegetairene (se mai consum...
-
O minunatie de placintele,potrivite pentru o gustare cu prietenii sau la o masa de familie.. Ingrediente : 800 gr foitaj de post;...
-
⏰ 1:40 h 🍰 20 portii Ingrediente BLAT 700 g Faina 300 g Zahar 20 g B...
-
Pentru micul dejun , ce este mai bun decât o reţetă simplă , gustoasă, care să se prepare imediat, astfel încât să o putem savura dimi...
-
Dat fiind faptul că brioşele în casa noastră rămîn a fi cele mai apreciate pentru ceaiul de dimineaţă,dar şi pentru o gustare în timpul ...
-
Lasagna ?! Cine nu adoră un astfel de preparat ? Care dintre noi nu a mâncat măcar o dată o aşa delicatesă , care ne face până şi să ui...
-
Timp de preparare :1h Dificultate:m...
CooK Paprika Retete
-
Daca vreti sa preparati un desert “ca in reclame”, trebuie sa incercati aceasta reteta de rulada cu banane . Aceasta se poate prepara oric...
-
Iti recomanda sa incerci o reteta simpla, dar delicioasa, pe care o poti face ori de cate ori ti se face dor de aromele copilariei. ...
-
Dat fiind faptul că brioşele în casa noastră rămîn a fi cele mai apreciate pentru ceaiul de dimineaţă,dar şi pentru o gustare în timpul ...
-
E cea mai usoara metoda de a gati sarmale,savurezi acelasi gust fara a pierde timp de a inveli sarmalute. I ngrediente: 500gr carne t...
-
Timp de preparare: 90 min Timpul de gatire: 20 min Gata in: 1 ore, 50 min Timp de asteptare: 30 minute Ingre...
-
Cei mai multi dintre noi obisnuiesc in timpul iernii sa consume mai multe mancaruri grase, mai putine legume sau fructe, dar si sa faca m...
-
Timp Preparare : 1 ora 10 minute Ingrediente : faina 1.5 pahare; apa fiarta 2 pahare; ulei de floarea soarelui 50 ml; zahar...
-
⏰⏰⏰ Cel mult 60 minute Ingrediente (2 porții) 0.5 l lapte 100 g zahăr 2 ou...
-
Descopera o reteta sanatoasa si foarte usor de facut. Nu-ti ia mai mult de 15 minute, are putine ingrediente si este delicioasa. ...
-
Pentru momentele dulci ale zilei, o şarlotă cu căpşuni este minunată! Poate fi cea care ne încununează ziua într-un mod extrem de deli...
Postări
0 comments :
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.